看来高估了自己。
大学的时候，操场跑10圈下来都还有体力去打篮球，现在是真的不行了。
但是跑步锻炼必须坚持下去，除了改善身体素质，还能进化面板上的身材和体能。
这两项数值分别是33和27，提升空间很大。
【7天跑步任务完成17，奖励已发放】
看到再次到账的2000，吴诚露出满意的笑容，并摸了摸系统的头表示欣慰。
【叮！】
【掉落特殊物品，来自佐伊的进化，安神药水x1】
【睡眠质量差的你，入睡困难，并且睡眠浅，很容易被一点声音吵醒，你需要好的睡眠质量来保障你的生活质量】
吴诚眼神闪烁。
他可太需要这玩意了，工作后睡眠质量就差，可能跟工作强度和压力有关系。
透明的药剂，化作一道光影进入背包，吴诚打算回去洗个澡就试试。
洗了个澡，身心舒畅，上体重秤量了量。
变化不大，还是87KG，吴诚寻思着把体重降下来，再把体型练出来。
拍了拍自己软趴趴的肚皮，喃喃道：“该让自己的8块腹肌重见天日了啊。”
减肥塑形不仅是为自己，也是为了提升身材和颜值分。
吴诚唤醒面板，点开背包，里面躺着安神药水x1，点击提取，上面显示“是否选择提取”，下面有“是”和“否”的选项。
选择“是”，安神药水化作一道光幕，随后，手上多出一管药剂。
里面是淡蓝色的液体，吴诚没多想，一饮而尽。
冰冰凉凉的液体，顺着喉咙直下，起初没什么感觉，过了会感受到小腹有股暖意，四处窜动开来。
就好像药水化作了能量，在浸润心肺和大脑。
“先睡个好午觉吧！”
吴诚平时都不午休，因为睡一会感觉跟没睡似得，睡久了起来又会头晕，索性就不睡了。
朦胧中，吴诚感觉脸上被什么柔软的东西压住，有些喘不过气来，他下意识伸手拨开。
软绵绵的。。。。。。
随即大腿被人狠狠掐了一把，吴诚疼的呲牙咧嘴，立马睁开眼。
眼前是一张精致俏丽的脸蛋，表情羞恼、脸颊泛红。
“你做什么？”
吴诚摸了摸被掐青的大腿。