日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

奇迹小说网>龙族:我,情报路明非,概念神!>第33章 别误会我和师兄只是健身而已

第33章 别误会我和师兄只是健身而已(第1页)

“我?”

“拉这个?”

路明非抻着脖子,指着自己的下巴,一脸不可置信。

“有难度么?”

楚子航眸光微微凝固,按照他的观察,路明非现在应该是能够爆发出这样的力量的。

甚至还不止。

220KG应该属于热身组,三倍自重硬拉而已,不难吧?

“也不是说有难度吧,感觉有点像是让我去干掉孙悟空。”路明非露出尴尬而不失礼貌的微笑。

“好吧。”

楚子航没再勉强,力量项目确实也不能勉强,否则很容易受伤。

两边各自卸掉三片铁片,

此刻重量已经变成了100KG……差不多是楚子航初中还没觉醒的水平。

“硬拉的时候,要注意保持脊柱中立,用髋关节主导发力……”楚教练站上垫子,开始示范动作要领。

“髋关节在哪里?”路学员虚心举手提问。

楚子航取来一根空杆递给路明非,解释了一番髋关节的概念,以及如何有意识发力。

不得不说。

楚子航相当细心负责,而且眼光毒辣,能够注意到一些微小的肌肉变化,再加上路明非注意力也足够集中。

很快三大项的动作要领全部掌握。

然而,上手之后。

路明非发现楚子航并没有看错他……

100KG,对如今的他来说确实不是难事,即使是负重难度最高的卧推,都仍有余力。

“嘶,我居然如此有实力?”

察觉到浑身各处都硬邦邦的,路明非忽然意识到,自己的身体似乎在不经意间发生了某种变化。

他没急着上大重量。

而是镜子前掀起了自己的衣服,之前他的体脂不算低,甚至由于经常熬夜打游戏,还有些偏高,可如今他却有了一副并不夸张,但肌肉线条明显的躯体。

难不成是脂肪直接燃烧变成了肌肉?

很难讲,因为这个过程好像发生在很短的时间内,或许只是睡了一觉,还没反应过来,就拥有了别人至少要反复下载10次健身软件,才能获得的肌肉。

路明非信心顿时大增。

即使是之前自称‘薄肌男孩’的赵孟华,认真打过光的肌肉照片,在视觉上也不如他。

眼见健身房没人,他干脆脱掉上衣,开始有些臭美的在镜子前摆弄一些类似‘宙斯之子’,‘罗根切刀’的造型,只不过由于肌肉量的缘故,充其量只能算是‘宙斯之孙’,或者‘罗根切糕’。

“师兄,你看我厉害吗?”

闻言,楚子航默默掀起上衣,露出了标准的八块腹肌,以及完美的鲨鱼线。

这自然是比他强太多了。

路明非正欲心悦诚服赞叹两句,视线却陡然僵住——透过另一面镜子,健身房的大门口,站着两道比他的脸色还要僵硬的倩丽人影。

有点眼熟。

“苏……苏晓樯?”

“柳淼淼!?”

……

“你们别误会了,我和师兄是在健身。”路明非汗流浃背了。

书友推荐:恶毒女配承欢记爱你是我们的本性仙子的修行·美人篇仙母堕天录镇国狂龙今天的圣女大人也在努力生产「圣水」穿越影视万界之征服韵母攻略薄太太今天又被扒马甲了贵族学院的末等生家庭调解员公务员妈妈的非洲之旅 (无绿改)麝香之梦可怜的社畜暗恋[校园 1v1]混在女帝身边的假太监官道升天当小三的快感最近睡得很坏狂医下山,都市我为王
书友收藏:赘婿的荣耀女神堕落系统崩坏:性穹铁道混在女帝身边的假太监斗罗绝世,世界调制模式母上攻略都市:我成了富二代反派(六改版)末日霸主系统世界调制模式之原神版崩坏:星穹铁道穿越伊始将异母姐姐调教成性奴(穿越到异世界把高贵强大的女性征服至胯下)我破了妈妈的女儿身凌霄仙母录淫悦帝王成长计划原神的女角色们总会向旅行者露出小穴的,对吗爱你老妈母姐攻略斗破苍穹 武动乾坤淫传在宝可梦世界的性福旅行崩坏3R18-职业系列