“这边脚不可外开，收回为正。”
“脚摆在身子前斜，不可往后也不可往前放。”
“握剑的手臀架起来，手腕于肘上平齐。”
……
所谓柔中带刚，片片竹叶飘落，为这对师徒的身影添加对美好的滤镜。
白雨泽在纠正好许辰的剑术后，满意的点头。
这算是极为罕见了吧。
这小子在剑术上孺子可教也，如果在剑术上专注一时间，定会小有一番成就。
可惜，这小子在练剑这方面不大有上进心。
这天，许辰在白雨泽的监视下，练了五遍基础剑法，和十遍泽玥峰的剑术。
隔天一早。
竹屋内。
许辰难得一觉醒来，果不其然，浑身上下都酸疼了起来。
特别是大腿和小腿处，抬起来都有千斤重的感觉。
用手先拍了拍大腿内侧，而后在用力的揉按了起来。
先从大腿内侧慢慢的揉到外侧，双手慢慢的从上往下按。
按到膝盖窝那，大拇指更用力的揉按起来。
在往下按，到了小用处，又用力按柔小腿肚子那，硬硬的，不像普通人的小腿肚子一样软。
剩下的双脚啊，连着腕子也要按一按。
完后，又用手往后面捶按肩膀，揉揉手臂。
按得差不多后，许辰才下床，双手举在头顶，一手拉往另一手膀，往后拉拉，伸伸懒腰。
只因刚才的按摩，身体的酸疼感也没方才醒来时的严重，但做体力还是勉强没问题。
然后就走路一瘸一拐的出门。
院子门口处。
今天天气明媚，阳光洒在了院子里的参天大树上，微凉的风吹着树上的绿叶“沙沙”作响。
白雨泽刚走出院门站在前面等着人，清风吹起他发上的天蓝色发带，连带着银白色的发尾也轻轻吹起。
看着不远处，有一瘸一拐走过来的身影白雨泽并不惊讶。
人在第一天，做了太多超过平时做的体能的话，难免会肌肉拉伤，韧带也会跟着疼起来。
大多数普通人起码会在八九天左右的时候会恢复，韧带也会跟着没那么的疼。
而修土的体质明显比普通人好很多，大概在三四天左右才会恢复。
许辰已经走到了院门前面，看到白雨泽早已等候，便拱手行礼道：“师尊早上好。”
白雨泽点头“嗯”的一声，表示回应。
辰时，白雨泽先让许辰做完快半个时辰的体能，在让他去用早膳。
今天，又开始了新一轮的魔鬼训练。
在到十二月份之前，许辰都是在白雨泽的眼皮子底下接受魔鬼训练。
从一开始的只扎马步一炷香的时间，到午中的练两遍的基础剑法，传授他泽玥峰三四式的剑术。