眼前这位教官，很强！
“归队吧。”
“是！”
褚远这会倒是庆幸自己刚刚没举手了。
虽说配合教官演示会有更多镜头落在自己身上，但他能肯定自己绝对做不到池颂这样能跟教官打个有来有往，说不定还会出丑。
“刚才我跟池颂演示的就是基础格斗术的五组动作。”
“五组？刚刚演示了五组？”荀舟有点傻眼，下意识就脱口而出，“不是第一组吗？”
【我也以为就是第一组。】
【主要是动作比较快，其实每组招式就几个而已，但每个留下的招式都是一点点凝练出来的，很实用。】
“现在开始练第一组的分解动作，认真看。”
荀舟连忙收起震惊，表情秒变认真。
分解动作一出，众人才直观感受到方才教官和池颂配合演示的度有多快。
【刚那一瞬间居然有这么多动作要做吗？】
【试着跟练了一下，顾得了上半身顾不了下半身，说的就是我了。】
【我妈看我在客厅瞎蹦哒，还以为我中邪了。】
【别泄气，有些嘉宾也没比我们强哪去。】
这才第一个分解动作，现场十五个嘉宾，愣是做出了好几种不同的动作来。
谁姿势僵硬四肢不协调，镜头下简直一目了然。【池颂，纪星辰，还有程昭意，他们三个有基础，动作最标准。】
【姜含影学得也可以。】
【这就有点替人谦虚了，应该是相当可以吧！】
【所以又是极限复刻？】
【这个技能委实有点过于强大了。】
【羡慕已经说累了。】
【其他人……只能说各有各的理解。】
【哈哈哈，这个评价好委婉！】
李承宵把每个人的表现都看在眼里，当即点了几个人名，“姜含影，池颂，纪星辰，程昭意，出列。”
表现最突出的四个人直接被叫到了最前面。
“你们四个重新给其他嘉宾演示一遍。”
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接下来的流程就很清楚明晰了。
每个分解动作教官最先演示一遍，嘉宾们跟练。
之后再由被单独挑出来的四个人演示，后面的嘉宾跟着前面的一次次反复调整，直到动作做到标准为止。
一个小时过去，所有人也才勉强掌握了第一组的分解动作。