日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

奇迹小说网>从俯卧撑开始肝经验>第31章 雨中的生命之歌

第31章 雨中的生命之歌(第3页)

抬眼望向天空,冰冷的雨水瞬间打湿整张脸庞。

旋即又顺着脖颈,钻入领口,令身体不禁打起一阵寒颤。

“真正的强者,唯有自助。”

方诚低声默念一句话,伸手擦了把脸,走到单杠下方。

随后脚底用力,一跃而起,双手稳稳抓握住单杠。

十指捏紧,试了下手感。

“还不错……”

方诚表情略显松弛,轻吁口气。

旋即手臂肌肉绷紧,腰背一挺。

顺势将身体往上拉伸,直至下巴挺过杠杆。

无一错一一一内一容一在一6一9一书一吧一看!

“1。”

“2。”

“3。”

“……”

前面几个动作,完成得还算轻松写意。

练了一会之后,逐渐感觉到暴雨天气对自己造成的阻碍。

不仅手心湿滑,难以抓握杠杆,容易使岔力。

雨水还会顺着袖子不断灌注进来。

湿漉漉的,犹如无数冰凉的小蛇贴着肌肤在滑动。

穿着衣服,身体反而感到更不自在。

见状,方诚于是松手落地,随后解开雨衣扣子。

穿在里面的保暖内衣也差不多湿透,同样被脱下来,一同扔到地上。

豆大的雨点疯狂敲击着地面,溅起层层水花。

方诚赤裸肌肉的背影,重新来到两米八高的单杠前。

用力往上一跃,继续做起引体向上。

在雨中练习这种动作,危险无处不在。

失手跌落……

肌肉过于僵硬,拉伤……

力不对,不小心扭到筋骨……

即便解脱束缚,当做一场淋浴。

雨水仍会打湿头,模糊视线,扰乱心神。

接近零度的寒意更是不断渗入体内,像刀割,如虫噬。

简直就是身心双重的折磨!

方诚开启了专注技能,全神贯注地投入锻炼当中。

书友推荐:今天的圣女大人也在努力生产「圣水」我在三国当混蛋公务员妈妈的非洲之旅 (无绿改)掌中的美母梦回红楼开局我的母亲是最大的反派(云楼记)官道升天别让玉鼎再收徒了淫悦帝王成长计划斗罗大陆2蚕淫妈,您人设崩了!Hush我师兄实在太稳健了女儿红+女儿娇末日霸主系统仙子的修行无绿版林深时见恕掌中雀仙母堕天录白羊
书友收藏:妈妈又生气了女神攻略调教手册原神的女角色们总会向旅行者露出小穴的,对吗淫宗肆虐(无绿改)巨根正太博士的罗德岛繁殖物语冷艳美母是我的丝袜性奴我丰乳肥臀的瑜伽教练母亲和保守的翘臀长腿女友被得到催眠APP的猥琐大叔调教成了专属肉便器乱伦天堂官途风云系统之女神反转(反转人生)被巨根同学胁迫的妈妈母姐攻略我的母上大人是总裁绿光斗罗极品家丁同人之因果循环斗破苍穹 武动乾坤淫传白篱梦我破了妈妈的女儿身一笙有喜淫悦帝王成长计划