“放桌上就行。”
方诚的声音从下方传来，气息平稳，听不出丝毫的勉强。
“哦……好，好的。”
徐浩的喉结滚动了一下，咽了口唾沫。
连忙提起装满早餐的塑料袋，小心翼翼地放在桌上，仿佛怕惊扰了什么。
他几乎是倒退着走出房间，然后轻轻地，轻轻地将房门重新关上。
靠在门外墙壁上，徐浩才长长地吐出一口气，心脏依旧在胸腔里狂跳。
怪物！
这两个字，是他此刻唯一能想到的形容词。
如果说，之前看到方诚用单指练习数百个引体向上，还在他想象范围内，尚可接受。
刚才见到这一幕堪称非人的场景，简直让他刷新了世界观。
就算在奇人异士辈出的诺亚组织里，能够拥有这种变态身体素质的也极为罕见。
反正他是压根没见过。
不过，震撼过后，徐浩心中也油然生出一股与有荣焉的兴奋感。
毕竟，谁不想跟随一个足够强悍的老大呢？
房间内，方诚不受任何影响，继续坚持进行着自己的训练。
直至使用双指，完成3次倒立撑的既定目标。
“啪嗒”一声。
方诚弯腰落脚，重新挺身而立，双腿站定。
长长地吐出一口带着些许燥热的浊气。
此刻，他的额头上已经渗出了细密的汗珠，胸膛微微起伏。
颈侧和背脊上的汗水更是一滴滴，顺着肌肉线条蜿蜒而下。
身体肌肉，尤其是手指部位，感觉像是被反复碾压过，酸胀无比。
但一股更强韧、更凝练的力量感，却从疲惫的深处蛮横地滋生出来。
今天的锻炼，足够了。
方诚甩了甩手，心念微动。
眼前顿时浮现出只有自己才能看到的淡蓝光屏。
【倒立撑经验+19】
【倒立撑1v2（3715）】
【引体向上经验+15】
【引体向上1v2（4245）】
【背桥经验+4】
【背桥1v2（3125）】
【深蹲经验+3】
【深蹲1v3（1671）】
方诚轻松地吁了口气，满意地点点头。
这次非正式的晨练，总共收获的技能经验，居然比预想中多了一些。