不到境界的人服食丹药几乎等于吞食一枚炸弹。
如果真气搬运不慎，他可能会死得奇形怪状，或者脑子像挤破了脓头一般爆出脑浆来，或者腹部一声炸响，然后嘴巴吐出内脏来。
这是我从《搜神记》看来的凡人误服丹药的惨死相。
以前父亲总把丹药藏在我找不到的地方，对于没有修炼过的人，丹药的危险远大过耗子药和砒霜。
但现在我已经运功把绿豆粒大小的筑基丹（原来一枚整丹三十二分之一的量）服下去。
不需咀嚼，它就像一块方糖一样下了十二重楼，直接进入了六腑。
我感到体内气开始异常，腹中新添的一团元气陡得一涨。就像锅料进入烈火烹油的锅子，滚了起来！筑基丹在我的炉鼎里迅速分解，那一刻产生的元气浓郁地让我禁受不住，大燥的虎肉也没有这般猛烈。
我的鼻血立刻流了出来！
慕容芷似乎在犹豫是不是要协助我调理真气。
我示意她勿扰——
内功初层的我虽然在理论上知道调理他人真气的步骤，但我从没有实践过，
她来协助没有合作调理过真气的我只会添乱。
现在的我要安静下心神，断绝外物的联系。
筑基丹分解成元气的情况没有我预计的那么糟糕，仅仅是激烈的沸腾，而不是立刻爆炸。
看来这点丹药量我切分的刚好，在丹药化出的元气充塞得我的经脉爆裂前，我相信自己的炼化速度能勉强赶上——只是需要集中和专注。
更多的鼻血流了出来。
“非礼勿听、非礼勿视、非礼无闻，非礼勿言。”
我运起儒门定心的法门，把外物与自己隔断。
我开始了内观：
五臓中的五行之气显现了出来——心火赤、肾水黑、脾土黄、肝木青、肺金白。
五气同源于人体本命元气，但有“律吕”上的区别，就像音乐上十二度音的循环（从“黄钟”到“应钟”共十二律——我真的不是要秀大家俺的古乐知识哟——其实我娘教过我弹古琴的，我学过三个月，放弃），所以呈现出不同的五色。
这五气是我炼化丹药的本身真气，如同炉鼎的柴火一般。心火之气负责导入真气，肾水之气负责导出真气，肝木之气用来加成火气，肺金之气用来加成水气，而脾土是起到中和水火的作用。
学会内功后，父亲就督促我在日常的饮食中就运用内丹法来消化谷物荤素，这种方法吸收元气效率远高于普通人的吃法。
火候和抽添等把握的要点其实我已经熟悉不过。
只不过现在用于消化内丹法真正的目标：丹药。
度过了初期的慌乱，我已经把炉鼎中暴走的丹药元气驯顺自如，就像骑手控制了烈马一般。
接着，我的内观中又显现出三百六十五个大穴窍和连通经脉。
丹药已经顺利分解，最危险的关头过去了。
接下来要做的是丹药分解出的真气输送到周天穴窍中。
我的真气还弱，导引气的能力也不熟练，目前只能如同蚂蚁运粮那样把分解的真气一点点搬过去。
如果是引气入体的筑基者，他全身的经脉打通，真气的搬运畅通无阻。加上炉火纯青的御气技巧，可以在几百个呼吸乃至几十个呼吸内完成一次周天搬运。