室内已有三位客人，其中两位客人是在各自的私人教练指导之下进行健身运动，另一位没有私人教练的客人是跟着站在有氧健身室前方的领操教练的跳操动作做动作。
健身室的面积虽小，但高文静完全听不到其他私人教练说话的声音，也就保证她能在不受干扰的情况之下接受她的私人教练的指导。
这时高文静的私人教练提醒她，“客人，你有五分钟的热身运动时间，现在是否需要进入热身操的私人指导中？”
高文静回答：“是。”
瞬间，她就看到前方、左面、右面各出现一面半透明的镜子，而三面镜子中都有一位和高文静体形相同的假人，并且这个假人和她的影子重合在一起。
这个画面看起来很诡异，让高文静忍不住起了一层鸡皮疙瘩。但好在她多看几眼后，适应了镜中假人和自己重合在一起的古怪画面。
私人教练道：“现在，你跟着镜中虚拟人进行热身运动，一旦你在运动过程中出现动作不规范或发力不正确的情况之时，该动作涉及到的具体骨骼和肌肉就会显示出来，提醒你身体哪一个部位的动作不规范或是发力不正确。现在，请客人放松身体肌肉，保持运动时大脑的专注。”
热身运动很简单，高文静也很快熟悉并掌握当自己和虚拟人的运动姿势不一致时，如何调整动作。至于说运动时发力出错，不仅镜中的虚拟人会显示出发力时各组肌肉的变化，同时身边的私人教练也会给出最专业的动作讲解。
可以说五分钟的热身运动结束时，高文静已学会如何正确地完成一套热身运动，以及热身运动的目的是什么，而镜中的虚拟人也变成前方领操的电子教练。
私人教练在她身边说道：“考虑到客人目前的身体情况，你本次跳操的时间安排为20分钟至25分钟，现在跳操教练准备开始的这套动作，针对的是腿部肌肉的锻炼，客人需要注意膝盖”
私人教练对高文静健身时长估计很准确，因为高文静在磕磕绊绊地跳了20分钟健身操后，就累得喘粗气，动作严重变形，最后她强撑住跳足25分钟的健身操，算是减少一点支付出去的费用损失，毕竟她可是预约的一个小时健身操锻炼时间。
见高文静汗流浃背，有气无力的状态，私人教练直接将她带出健身室去往治疗室，告诉她可以在治疗室获得2分钟的肌肉拉伸放松按摩。
治疗室前已有一位客人在排队，高文静看到治疗室门上的电子屏幕显示5分钟后就轮到她进入治疗室了。
而和高文静一起进入健身室的苏平没有跳操，她被私人教练安排进行不伤膝盖的垫上运动，最终结束健身的时间也只比高文静晚两分钟。
等到高文静和苏平结束健身之旅离开健身房时，苏平表示，这次健身体验让她非常满意，因为感受到什么是高效准确的健身。
见离魔法帐篷集体开会时间不到20分钟了，苏平建议两人去旅馆三楼的凉亭坐一下，等到开会时间到了再去魔法帐篷，而高文静却还在想着回到客房洗一个澡再去魔法帐篷。
进入电梯后，两人遇到黄灵，黄灵对于另一个平行世界的水土星很感兴趣，想要和高文静、苏平聊上几句。
“我也挺好奇你的国家共和安国，是什么样的？要是有世界地图就好了。”苏平遗憾地挥着手机道：“沙漠里没有网络信号，我无法向你展示我们所在世界的地图。”
黄灵惊讶道：“手机可以保存地图吗？”
苏平道：“当然可以保存地图，还可以看电影，电视节目。”
高文静遗憾道：“要是能把旅馆的电影和电视都发送到手机内的话，不敢想象我会变成一个多么阳光开朗的大女孩。”
黄灵不太明白高文静和苏平的话，所以转移话题道：“我带有纸质地图，你们想看一下吗？”
于是，高文静和苏平没能去凉亭和客房，而是来到大通铺。
大通铺内，只有王叔、田有成、考察队队长、童章四人，他们正聊着天。
“我们是从西国带回香料和一些宝石”
“现在世道不好，途中先是遇到土匪强盗，又是龙卷风我们直接就和商队走散了。”
“后续准备先回到关山门。”
田有成和王叔一唱一和地将他们的来历讲述了一遍。
队长站在卫生间的镜子前剃着胡子，听到熟悉的地名，高声说道：“我们考察队就是从关山门市出发的，至于说西国已覆灭有三百年了吧。”
高文静加入聊天队伍，好奇地问道：“你们说的西国，是西洋洲的西国吗？”
黄灵摇头道：“我想王叔说的西国，是东大洲的西康大奥帝国，在我国历史上简称西国只不过后来国家覆灭，现在叫做康奥国。”
高文静惊道：“你说的西康大奥帝国，在我们的世界也是有过的，好像也是帝国覆灭，至于什么时候覆灭的呢”
她看向苏平寻求答案，而苏平摊手道：“我的世界历史成绩很糟糕的。”
田有成听着他们的讨论，还保留着一丝稚气的脸上充满惊叹之色，“这么崇尚武力的国家也被覆灭了，真是无法想象未来是什么样的，变化太巨大了，那安国又是如何变成共和安国的呢？”
“这就说来话长了”队长摸了一下剃光胡须的下巴，走出了卫生间。
另一边，黄灵从装着大量地图的背包里找出一份世界地图，然后展示给高文静和苏平看。
高文静和苏平看着这张世界地图中和他们所在世界一模一样的陆地和海洋，内心充满困惑和不解，然后将目光直接落到东大洲上。
这时，黄灵指着东大洲面积最大的国家说道：“这里就是我的祖国，共和安国。”
田有成和王叔也好奇地走过来，看向黄灵摊在行李柜上黄黄绿绿的画册，震惊于眼前过于精致的地图，以及地图上密密麻麻的国家名称。