《龙形拳》虽然也有蕴养精神的功效，但毕竟只是副效果，其主要还是以整合劲力，调动元炁攻伐为主。
如今张极能得到一门主强精神的武学，对他的帮助不可谓不大。
回到宗门后，沈翰等人提议给张极举办庆祝的宴会。
张极不好拒绝，只能跟着去吃了饭。
可惜，各种山珍海味，依旧不能取代张极对烤鸭饭的执着。
天知道他当初在这个世界鼓起勇气的第一次杀生，就是为了那一盆烤鸭饭。
那不仅仅只是烤鸭饭，还是他的斗争心，是他成为强者的执念。
宴席之后，各自离开。
张极回到屋内，开始练功。
这一练，他便发现了不对劲儿。
更容易了！
无论是《龙形拳》提炼元炁，还是习练《铁布衫》，《狸爪功》，都比原来容易很多很多。
他身体这个装水的“水瓶”，已经被《铁身功》的结晶再度撑大，并有了一些质变。
他将《铁身功》结晶抽离到限界空间，但身体的本质还在。
重新装水的效率大大提升。
张极练完一次《铁布衫》，几乎肉眼可见的发现身体的红色在快速消退。
这意味着他的自我修复能力又得到了提升，现在的他，可以不用借助药物也能练《铁布衫》，并且不会有副作用。
比起这个，他习练《龙形拳》的效果才是最直接的。
当他处于《铁身功》结晶在身上的完全状态时，练一次《龙形拳》提炼的元炁，堪比之前四五次拳法。
《铁身功》状态下，他的消化能力也大幅度提升。
他半夜还连吃了四份烤鸭饭才勉强吃饱。
张极喝下一杯果汁，坐在院子里面平复了一下状态。
能量是守恒的，格斗家越是强大，所需要的能量便越多。
不过相应的，消化能力也会有所增加。
甚至有一些特殊的格斗技，还是专门提升对食物利用效率的。
在张极前世玩游戏的时候，就知道在国外的一个土著部落，有一个名字叫【大食技】的蓝色等级技能。
可以增加食用食物恢复的血量和精力。
完全练到满级，一份食物可以当十份用，萝卜吃出人参的效果。
在当地的土著食物紧缺，却靠这个技能硬是在岛上苟住了命，繁衍开来。
不过那玩意儿离得太远，当地土著又极为排外，还是B级别的高手，张极现在不好多想。
但东极国内，好像有一个能够辅助回血回精力的玩意儿他现在应该能拿到了。