《疾风云》这门轻功身法，效果如其名。
一经施展，便如疾风般迅捷，云气般缥缈不定，在追击敌人和闪避攻击方面都很好用。
萧让欣慰的看着林恒很快学会身法，从生疏到熟练。
待其停下休息的时候，点评道：“徒儿，你暂时便先学这三套武学，待到你功力深厚之后，为师再传你其余的高深武学。”
林恒目前功力浅薄，就算是有威力强大的高深武学也发挥不出威力，所以萧让便没有急着教授其他武学。
有《云剑十九式》《混元指》《疾风云》三套外功武学，在淬炼筋骨体魄和对敌方面暂时就够用了。
“好。”
林恒也不急。
萧让这个大宗师肯定比他更懂武学，他作为一个初学者这个时候要做的不是开脑洞去自我发挥，而是照做。
两套武学练完，便到了吃午饭的时候。
今天的午饭相比此前有了许多的不同，首先是稀粥青翠米换成了颗粒分明的干饭，除此之外还有着一盘青脆的蔬菜，一盘肉食，和一碗散发着明显药味的乌鸡汤。
“这蔬菜乃是选育了一种灵药培育叶片而成，名为玉白菜，具备益气养神，固本培元的效果，肉食则是灵鹿肉，汤则是用百年人参搭配乌鸡王熬制，都具备着大补气血的效果。”
“徒儿你正式开始修行内功，更需要滋补气血，可以加快修行速度。”
坐在林恒对面的萧让，看到了林恒面上的好奇，介绍道。
借助天地之力修行确实是很快，一次修行就顶得上常人数十周天之功，但是有了这些灵药灵食辅助，修行却是更快。
这一次林恒没有追问这些食材的价格。
他挨个尝了一下，感觉美味无比，没过多久，就感觉身体神清气爽，精力旺盛。
根据这些食物带来的滋补效果，对于这个世界有了更深入了解的林恒，很快就自行估算出了这些食材的价格区间。
“蔬菜大概一百二十两银子一斤，肉食二百两一斤，百年人参一千五百两一株。”
“因为我胃口所限，这一桌子菜肴份量不算很多，但总价也达到了四百两银子了，晚饭也按照这个标准来，就算早饭吃的少点，一天下来也是上千两银子的消耗。”
“过几年等我长大了，吃的更多，一天估计得上二千两。”
林恒心里默默计算着。
一天一千两，一年就要三十多万两银子，二千两消耗就是七十多万两银子一年，这还不算其他的丹药和日常开支。
保守估计，等到林恒长大出师，宗门起码得在他身上投入五百万两银子的修行资源。
之所以会有这种投入，全是看在林恒强大的修行天赋上面，期许着他未来成为支撑宗门的顶梁柱。
“只能好好修行了。”
林恒默默的吃着饭，没有多说什么，只是在心里暗自下定决心。
不过很快，林恒就感觉自己对宗门的投入估算还是太过于保守了。
晚饭的标准比中午还要高，原因是中午有许多具备滋补效果的高端食材还没收集到，其中部分收集到了，但是还没有烹饪好。
而到了晚上，这部分便可以端上餐桌了。
吃过晚饭，萧让还给林恒准备了药浴，这种药浴用多种珍稀药材配置而成，长期浸泡药浴可以固本培元促进体质增长，除了价格比较贵之外，没有任何的副作用。