呼吸方法稍显复杂，但张极记了下来，他的记忆力从未这么好过。
他开始按照这个进行呼吸，平均一分多钟一个循环。
没有感觉到有太多不同。
然后他就去上工了。
如果他留在这里，就太可疑了。
仓库这边还和之前一样，稳定运转，好像奎爷的消失并没有带来影响。
这就说明对方暂时并不想奎爷的消息被传播出去。
张极干着活，依旧维持着那个呼吸方法。
不知道是不是心理作用，感觉用着这个呼吸，发力会自如一些。
一直干活到晚上，张极带了大份的烤鸭饭回到居所。
没有看到奎爷。
但张极心头已经明白些什么了。
等了一会儿后，奎爷才敲了敲门。
这次他没有展示武力的必要了。
张极打开门，奎爷走了进来，然后便直奔烤鸭饭而去。
吃饭的同时，奎爷也注意了一下张极。
发现他依旧在维持着那个呼吸节奏。
奎爷心里暗暗点头，没有出错，而且态度很端正，他倒也不介意教一教。
吃完饭，奎爷对张极道：“把上衣脱了。”
张极当然没有想歪，而是麻溜的把上身衣服脱了个干净。
奎爷拿起一个硬纸板，卷成桶状然后猛地敲打在了张极的背后。
“啪！”
有点痛，但张极只是微微皱眉。
“有感觉到什么吗？”奎爷问道。
张极思索着，忽然奎爷又敲了过来。
“啪！”
疼痛的同时，张极隐约感觉到随着呼吸，他体内猛然往某个地方充血了一瞬间，将攻击带来的伤害削减了不少。
“这是？”
张极摸了摸自己的肩膀，眼神变得有些惊讶。
“呼吸法带动了血液流转，在受到击打的时候，将气血集中，用以减缓伤害。”奎爷看着张极道：“这就是横练武学《铁布衫》的基础理论！”
“然后呢？”张极有些激动了，他道：“接下来我该怎么做？”
“挨打！”奎爷解释道：“从轻到重，从一开始木棍轻击，到后面铁棍猛砸，古法甚至还有装进沙袋，保证全身受力均匀的，在攻击下，身体会经历受伤然后自愈的过程，皮肤和血肉筋骨会生成一些角质层，用以保护自身，不过这样的练法很伤身体和透支潜力，老了会落下病根变成残疾，所以在改进之后，只要一定的击打，再配合药物洗练全身，就可以保证身体快速恢复，同时也淬炼到全身各个地方，还不会长出难看的角质层。”
“您来吧！”张极说道。
“现在不行。”奎爷摇头道：“没有药，打了只会落下伤残，你得去拿药。”
“哪儿有？”张极问道。
“西二号仓库。”奎爷说道：“我在这儿收有几个记名弟子，一直都有在练，平时我都是让人去取的，你去了之后，输对密码就能直接取到，不过你最好不要只拿那些东西，顺带着拿点另外的，这样不会引起怀疑。”