与徐图通用冥想法不同，正式的冥想法要高到不知道哪里去了，不仅仅是冥想效率的问题，一种冥想法直接关系到巫师的发展方向。
而他的先祖给他留下了两个传承，在笔记中分别介绍了一番。
先祖并没有给两种冥想法分个高低，仅仅是评价了它们各自的优缺点，让他的后代自己选择。
首先是记载在黑曜石戒指中的《全能法诫》，这是先祖学习的冥想法，传承自他的老师，而他的老师又得自某处不知名的秘境。
这门冥想法上手容易而且威力不凡，按照笔记中的描述，刚刚学会然后晋升成功的先祖就可以靠冥想法完成多重施法的操作，这种高端技巧都是一些积年的巫师才能够掌握的。
而且学习这门冥想法的巫师对于雷、地、冰、火这四种元素有着惊人的亲和力，可以毫不费力的组合施展这四类法术，达到1+1大于2的效果。
但是这门冥想法有一处致命的缺陷，那就是它只有包括大巫师之前的冥想法，后面更加高级的先祖的老师并没有的到。
也就是说按照这门冥想法，罗夏最多也只能成长到大巫师阶段，后面更高的层次是没有指望的。
不要想着能够换一种冥想法，这对于巫师来说就像是摧毁你的精神世界然后重建，没有哪个巫师能够忍受这样的痛苦，这种灵魂上的折磨会让巫师们觉得还不如死了好。
当然，其实对于莱恩的巫师来说，大巫师几乎就是顶点的存在了，成为了大巫师就意味着在莱恩境内你不存在敌人，所有巫师都会仰望着你。
但是大巫师并不是巫师之路的顶点，后面还有很长的的道路。
或许一般的巫师在上位巫师到大巫师这个地步就无法在前进了，但是罗夏有这个自信可以一直走下去。
选择了这门冥想法，如果没有特殊的机遇得到后面的篇幅，那么大概一辈子都会被困死在这个阶段，罗夏的先祖也时常懊悔这一点，可是他已经选择了，再也无法更改。
而第二种冥想法《旧日篇章》竟然也是的自一处古老的遗迹，这个遗迹位于莱恩帝国临靠的风暴之海深处，一座毫无生命气息，连只蚂蚁都没有的孤岛。
这本书正摆放在这座诡异岛屿的中部祭坛之上，静静的悬浮在那里。
罗夏的先祖是因为传送失败才意外到达这处岛屿，在观察了许久确实没有发现什么危险才拿走了这个唯一看上去有些价值的东西。
罗夏拿过这本书，它的厚度大概两寸，被时间侵染的青铜封面露出些微的金属光泽。
这是一本十分危险的书！
封面上满是玄奥复杂的符文，这不属于已知的任何一种文字，罗夏第一次看见的时候险些沉浸其中无法自拔，要不是精神中的大门将他震醒，罗夏大概已经精神枯竭而死。
封面的中央是一处拳头大小的圆形空白，这里没有任何的装饰，与这本书的装饰风格格格不入，但这本书本来就十分诡异了，罗夏也没有起深究或者说是不敢去探寻这本书真正的秘密。
这导致罗夏后来一直将它藏在自家的地下室的最深处，一直没有将它拿出来的打算，要不是这次的情势危急，罗夏也不可能带着这样重的东西到处跑。
但是先祖的笔记中介绍了这是竟然是一本冥想法，而且还不是普通的冥想法，是某个已经毁灭在历史长河中的神秘教派的传承之物。