韩再暖捏捏肚子上被挤出的肉，环视了一圈空荡荡的屋子，忽然灵光一现。喝不了酒，不如就去健身吧，不是说健身也能让人暂时忘却烦恼吗，就算器械她都不会，跑跑步总行吧！她以前不知道图啥准备的运动服，现在还簇新的呢！
上周那“十二外卖”的债她还没还，现在别说心理了，体重她都要“生命不可承受之重”了！
想到就做，健身房就在小区里，连小电驴都不需要，韩再暖换上运动服就小跑过去。
小区的健身房位于物业大厅的地下一层，不大，没有游泳池，也没有私教，但器械管够。它同样算是学校福利，收钱主要是用于维护，所以也不要求一定要包年包季，可以有很多选择，次卡就是其中之一。虽然按照收费表，一次是十块，但如果买次卡的话，多买还能多送。同样一千块，年卡是一年无限次，次卡却也有两百次，还不限时间，所以绝大多数人都选择了次卡。
但在这上面的选择就是因人而异，屈乔这种忙的当然是次卡，夏先觉这种有钱有闲的又爱健身的，自然是年卡选手了，听说他薅了不少节日优惠的羊毛，已经包到五年后了。
韩再暖进入健身房的一瞬间，就产生了一种“为什么不早来”的感觉。她不是没进过健身房，但那时候还年轻，脸皮薄，施展不开，只觉得周围人都好厉害，自己什么都不懂，畏畏缩缩唯唯诺诺之下，练完几乎是落荒而逃，之后每每想起都心有余悸，觉得那是另一个世界。
但现在，大概是真的年纪大了，她看着周围的人，很快发现虽然都穿着很专业的运动服，但绝大多数的身材却并不“专业”，大家半斤对八两，没什么可自卑的，甚至有种大家在一起努力的积极向上感，情绪价值瞬间拉满。
于是本来只打算跑跑步的她心思活络了起来，拍了个视频给“没礼貌”群，问：【我去健身啦，我该先用哪个好？】
这群自从周一小聚一下后就沉底了，可见成年人的友谊是多么脆弱，韩再暖可不想重蹈“网红韩”的覆辙，决定有机会就给这个群上点情绪价值。
发完她也没傻等回复，先把手机放在一边，自顾自热起身来。
一套热身做完，她又一次看向器械，这回是真有点想试试了，她拿起手机，想着如果群里没回复，就直接单聊夏先觉，他肯定懂。
谁知群里已经有人回复了，而且是屈乔：【热身，然后七速走三公里。】
【啊？】韩再暖不满了，【我想试试器械！】
屈乔：【先减脂，慢慢来。】
韩再暖噘嘴，她是想过循序渐进，但那也是从慢跑开始，谁知群里一问，居然问出个让她走路？她在哪不好走非得跑这来！
韩再暖的不服通过她长久的沉默准确的传达到了屈乔那。
屈乔打电话来了。
韩再暖此时都已经捏住了一个5kg的哑铃比划了起来，见状只能无奈的放下，接起了电话：“喂？”
“你之前没健身过吧。”
“是呀。”
“那就是零基础，零基础的情况下自己用器材容易受伤，姿势不对也容易起反效果，尤其是跑步，姿势不对非常伤膝盖，你会跑步吗？”
ahref="https:zuozhefengdiuzi">疯丢子（）;