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可这也只能她自己想明白了,说得再多也没用。

那……江孜现在也就只能想到给江母熬一碗米汤冲鸡蛋。

用米汤冲鸡蛋,清润燥,养胃气,对身体虚的人来说是极好的保养品,且夏日常喝可退虚热,能一定程度上改善心烦气躁和失眠焦虑。

鸡蛋是新下的蛋最好,生冲鸡蛋才不会有腥气,好在就在村里,缺什么都不缺新下的新鲜鸡蛋,若是实在是怕有腥气有味道,加一些香油就好了。

江孜一般是不喜欢加香油的。

清晨还不算炎热,江孜先去舀了一碗大米,淘洗干净倒入砂锅加水炖煮,小火慢慢熬煮直到熬出浓稠的米油,然后将鸡蛋打散,冲入沸腾的米汤,盖上盖子焖上几分钟。

做法就是特别简单的。

但是早餐只喝一碗米汤冲鸡蛋怕是不够,江孜还在纠结,张宁宁和于晓静进来了。

“做什么好吃的?喝粥啊?”于晓静一进厨房就左右探头看了半天,闻着淡淡的米香,非常自信的点了点头,然后被江孜给否认了:“不喝粥,我要弄米汤冲鸡蛋,一会你们也喝一碗?清润燥,养胃气,夏天喝了还能退虚热,对身体好。”

“你都这么说了,那我当然要来一碗!”于晓静可不客气,又看了一圈,问:“就喝鸡蛋汤不够吧?一早上的时间都要干不少活,等下很容易就饿了,还是在做些吃的吧。”

江孜摊手:“我也在纠结呢。”

正说着话,江谌就提着一个竹筐走了进来,里面堆着七八颗花椰菜。

江孜一看,有了主意,笑了:“正好,昨天不是说要教你一道菜,番茄炖花菜,我再加些面片进去,就能直接当早餐。”

不过也没立刻就去做面片汤,因为米汤已经熬煮好,可以先喝上一碗米汤冲鸡蛋。

“米汤够多的,晓静,你去把于婶都叫来,大家都来喝一碗。”江孜把于晓静推出去,又叫来张宁宁:“嫂子,今天铺子里的早膳添一道米汤冲鸡蛋,这个做法很简单,省时省力的,配油饼或者油条都很好。”

说着,江孜就仔细跟张宁宁说了一遍怎么挑选鸡蛋,怎么冲鸡蛋花,最后一定要焖上几分钟。

除了第一碗,剩余的都是张宁宁冲的,其实真的简单,喝起来也很香——热腾腾的米汤有着浓郁的米香,再加上新鲜的鸡蛋没有腥气,只有蛋香味,冲开的鸡蛋花口感也十分细腻,整体味道非常不错。

“好香,我喜欢。”于晓静连喝了两碗,摸着肚子有些可惜:“早上在家吃多了,不然我还能再喝一碗。“

“再好喝的东西,喝多了也会腻味的。”江孜看向张宁宁:“嫂子,这个常喝还是不错的,很有营养,让婶子他们多喝些。”

第164章、番茄炒花椰菜

喝过米汤冲鸡蛋,江孜就要教张宁宁做番茄炒花椰菜,于晓静不感兴趣的摆摆手:“厨房里热死了,我出去了,反正我也帮不上什么忙。”

还挺有自知之明的。

张宁宁好笑的摇摇头,问江孜:“番茄炒花椰菜,纯素菜?”

“对,这道菜比较清爽解腻,酸甜口味,比较下饭。”江孜笑,拿起一颗花椰菜,掰成小块用清水冲洗,用盐水浸泡放在一旁。

“花椰菜先焯水,加一点点盐。”

“然后热锅热油炒香姜末和蒜末,然后把番茄去皮切块扔进去爆炒炒软炒出汁水,加一勺番茄酱,味道会更浓郁。”

“炒好番茄就直接加水煮开,正常是不需要太多水的,等汤汁浓稠了,再把花椰菜倒进去翻炒均匀,最后倒些酱油和盐调味就可以了。”

“但是我这是准备做面片汤的,所以汤水加得多一些,其他的调味都是一样的。”

江孜给张宁宁盛了一小碗番茄花椰菜面片汤试试味,于晓静瞧见了,叫嚷着江孜偏心,成功得到一小碗。

“你小心别撑坏肚子了。”江孜很无奈,摇摇头,也端起了自己的那一碗——薄薄的面片裹上了浓郁的番茄汤汁,花菜清脆爽口,吃起来酸甜开胃。

这种热乎乎的面片汤还是冬天里喝着很舒服,夏天吃的话,像江谌容易出汗,一碗下肚,热得又去冲了个澡。

“好好吃!”于晓静揪了揪自己肚子上的肉,跟江孜嘀咕:“我想每天都吃你做的饭菜,可是这一身肥肉不答应啊。”

“你少吃多动就能瘦了。”江孜也跟着揪了揪她肚子上的肉,还真别说——软趴趴的,揪着挺舒服的。

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