只有到了炼体期，身体强度才有质的飞跃。
在炼体期前，流行检验身体强度的方法很多，其中最著名的就是单手引体向上。
无运气单手引体向上，是一套比较难的动作。
在科技文明时代，一口气不中断单手引体向上的世界纪录是30个。
那种人的身体素质放在武道时代，近乎宗师之资。
半年前，周冷一口气能做15个，第16个死活上不去。
张星烈那个变态，轻轻松松做到54个。
周冷深吸一口气，轻轻起跳，右手抓住单杠。
外露的右臂肌肉紧绷，皮肤泛着淡淡的微光，仿佛打磨的花岗岩一样光滑。
手臂肌肉、肩部肌肉、后背肌肉和腹部核心肌肉等几大肌肉群宛如汽车发动机，齐齐发力。
周冷的身体骤然上升，手臂弯曲，微微抬头，在下巴超过单杠的一瞬间，身体下落。
肌肉群再度发力，身体再度升高……
一个，两个，三个……
第20个的时候，周冷速度不减。
第30个的时候，呼吸微微加粗。
第40个的时候，动作减缓，全身冒汗。
51……
周冷用尽全力将下巴递过单杠，然后轻轻落地。
“呼……”
周冷大口喘气，无真气51个单手引体向上，打破了自己的纪录，成为八中仅次于张星烈的人。
“51个，不错……”
周冷看了看自己的右臂，慢慢走回家。
洗完澡，周冷走到洗手池前。
拧开水龙头，伸手接住水，然后收手。
真气遍布右手，上面的水分毫不少。
周冷轻轻上下左右晃动，在真气的作用下，手里的水像果冻一样，随着摆动，但不撒落半点。
周冷试着轻轻抛起，然后接住。
啪……
部分水飞溅，部分水留在手中。
周冷不断尝试，试了几十次后，可以轻松抛出再接住，不让一滴水飞溅出去。
掌中握水，抛接自如。
接下来的几天，周冷按部就班往返冰霜巨树与家里。
把剩下的丹药券也全部兑换。
很快，周冷收到如城武大附属武馆的补录通知。
清晨，周冷跑步抵达如大附属武馆的考场外。
一边等待，一边编辑新的武道日记。