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奇迹小说网>大师辅导>第九章 联动防守第一堂课驱赶

第九章 联动防守第一堂课驱赶(第2页)

这些话太大又太空了!

话到嘴边,仅剩一句。。。

“我会更加努力训练的!”

魏成功愣了一下,缓缓露出笑容:“唉!”

找到一个空旷的球场,由于是上午的关系,这里除了一些遛弯的老人之外,几乎没有其他人。

魏来找了个阴凉的位置坐下,缓缓闭上眼睛。

在他眼前缓缓浮现一张卡片。

【加练卡x30】

加练卡可以让他在不睡觉的情况下,也能够进入模拟赛场。

这也是养乐多教练给他的礼物,说是新人礼包。

同时,养乐多教练也说了,这30张加练卡要让他在一个月内从自己的课程中毕业。

“力量训练已经结束了,你的身体状态在同龄人,甚至放在高级别梯队也是一名重量级的球员了!”

说到这里,养乐多教练问道;“你没有疏忽脚频以及灵活性训练吧?”

“当然!”

魏来认真道。

力量的上升,必然会带着身体的僵化,为了不让身体肌肉僵化,魏来也在非常努力的训练。

“很好!”养乐多教练微微晃了晃手,皮球凭空出现下坠被他轻松的停在脚下。

“接下来开始进入实战教学,后腰的防守位置是处于居中状态,为此,你的前后左右都会形成一个空挡,而如何合理的利用这些空挡,就是你需要学习的目标!”

说到这里,球场开始幻化,出现六名球员。

其中三名穿着红色球衣,三名穿着蓝色球衣。

同样都是迷雾照着脸,看不清对方的面庞。

养乐多教练踩着球,站在红色方的中间位置,扭头看着魏来道;“瞧好了,第一堂课叫‘驱赶’。”

说罢,养乐多教练一把将皮球踢出去。

魏来也是聚精会神的望过去。

在皮球来到蓝队脚下之后,对方开始组成各种三角形的站位。

这是足球运动中最为经典三角进攻模式。

只不过,当他们的阵型形成时,红队这边也是迅速跟进,同样逼近对方的站位。

三对三的攻防模式。

魏来看着养乐多教练所在的红色方,他们是防守方,但却没有任何抢断的迹象,而是不断的压迫着对方的传球。

当每一次传球出现之后,他们都会立马出现在对方身旁,一方面阻止对方转身,另一方面用身体进行压迫。

防止对方向前的推进。

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