所谓筑基就是“查缺补漏”，把身体里徒劳消耗的那些“漏洞”都给堵住，然后才能“蓄水”，水满了才能开始行炁。
不过还是那句话，修行道路太多，很多大相径庭之处。
比如说魔门之中有很多匪夷所思的法子，跟正统的修行完全不一样。
大致是这么个情况。
而任督二脉打通，可以完整搬运小周天了，筑基就完成了，就能做到百病不生了。
而到了后边，就可以搬运大周天了。
大周天是相对于小周天而言的，指内力真气能以丹田为中心，畅通于十二经脉之中。
这时，气流除在任、督二脉循行外，同时在两腿循行，在两肾循行，并打通身体两侧的冲脉和腰部的带脉。
基本就是气达全身了！
到了这一步就能做到寒暑不侵。
而下一步单靠人体自身就不行了，需要“外采大药”！
……
说到了内力和真气，这两种也是不同的。
简单地说，按照论坛中玩家们的评估，就是内力比真气还要低一级。
也就是一般内功心法和高级内功心法的差距。
这么说吧，《大千鸿蒙》毕竟是个仙侠游戏。
刚开始大家还都刀来剑往的互砍，后来可就要比拼法术、法宝了。
那时候就都转修法力了。
而内力转化法力，损失的要比真气大很多。
如果说真气是5:1，那内力就得是10:1。
不过有些功法虽然修的是内力，但人家量大
这玩意也算是猫有猫道鼠有鼠道，各有门道了。
陈修闲这一波弄了一把蓝色品质3阶名剑，一本3阶真气功法。
而《长虹心法》中还自带一套《长虹剑法》，这剑法也是3阶蓝色品质的！
虽然只有6层，但每层+1剑术等级，+10剑法威力。
达到3层就能激发剑气！
可以说是捡了大便宜了！
如果他统计一下玩家们在“剑丘奇遇”中的收获，就知道自己的收获能排进前三！
……
打坐运气了半个小时，感觉精神有点疲惫了。
陈修闲睁开眼睛坐起身，吃点干粮喝点水。
然后起身练剑……
嗯，也有系统辅助！
就是练剑的时候眼睛能看到剑痕，知道应该如何运剑，走什么轨迹。
只是，这脑子觉得我看到了，我学会了。但是手说：你没有！
这《长虹剑法》在自己手里多少有点别别扭扭了。
不太听使唤啊！
陈修闲自问运动神经还算发达，至少那短刀斧子自己劈的不也挺顺溜的吗？