【引气期（15000）】
看到视界中突然出现的数字，许凌恒愣住了，作为新时代的优秀青年，他马上明白了其中的奥妙。
他能够看到进度条！
一瞬间精神就来了，马步，吸气，呼吸。
？
看到上面没有任何变化，许凌恒一愣“难不成是方法不对？”
脑海中回想起上一次的吐纳，当时的他确实已经没有力气了，为了调整状态，上一次的吐纳他吸气的时候非常的深，已经到达了他身体都觉得要爆炸的地步，吐出来的气很慢。
他马上重新尝试。
吸气，再吸气，吸到自己吸不了，慢慢吐气
【引气期（25000）】
“真的有用！”
许凌恒的目光中爆发出激动，所有的一切的疲惫都消失不见。
腿也不打颤了，身体也不觉得重了，浑身是使不完的力气。
他一瞬间意识到，为什么引气期到练气期是一道坎了，因为看不见进度！
只要能够看到进度，所有的一切都不是问题。
他马上冷静下来，心中盘算着
一呼一吸需要20秒左右，一小时大概能够吐纳180次，理论上大概需要28小时自己就能达到练气境界。
每天的劳作时时间是早上六点到下午三点，零点必须睡觉，
这么一算，许凌恒再次投入到吐纳中，一次又一次的重复，酸胀的感觉再次传来，只是这一次，他的目光中透露着前所未有的坚毅。
只要还能够完整的吐纳一次，他就不会停止，当身体支持不住他完成一次吐纳时候才会停下来休息。
随着时间的推移，他看到场上的人已经越来越少。
看不见头这是一件很可怕的事情，平淡能够抹平所有的雄心壮志，再加上白天还要劳作干活，身体本就疲惫不堪，做着这种重复的事情，人的意志会慢慢变得薄弱。
就像他前世决定下班好看看书充实一下自己，让自己变得值钱，技术更进一步，可专业的书是看不到任何的确定性的东西，什么都在书上面，可无法确定到底什么在书上面。
正因为如此，他才要努力，再次起身开始了新一轮的吐纳。
“今天就到这里了，该睡觉的回去睡觉。”刘洪赢了钱，说话的口气很友好，转头的时候发现许凌恒的存在，主要是他衣服上的十三，代表着他是灵农十三队的。
“呦，新鲜了，叫什么名字？”
“刘监工，我叫许凌恒。”
“睡觉去了，要劳逸结合，太用力是跑不远的。”
“是。”