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奇迹小说网>我成了兼职奶爸 无错>第038章 江晚意的工作安排求收藏求月票

第038章 江晚意的工作安排求收藏求月票(第1页)

两人回到卧室,江晚意躺到了床上,把衣服提到胸口下面的位置,露出了小腹,陈远又把裤子往下退了一点点,抹上了按摩油。

先是在小腹上捂了一会,并有规律的向中间揉搓。

这种感觉虽比不上催奶,但手感也非常棒。

整个过程持续了20分钟。

“来吧,进行下一项。”

“我该做点什么?”

“躺着就行,不用动,但可能会有点疼,忍着点。”

“嗯。”

陈远搬着江晚意的一条腿,屈膝,朝着另一侧掰了过去。

圆润的臀型在这个时候凸显出来,还露出了一道痕迹,是内裤的边边。

“啊——”

陈远微微用力,江晚意尖叫了一声。

“再忍一忍,否则没效果。”

“没事,再用点力也行,我能忍的住。”

陈远的拳头握成了空心,在骨盆上来来回回的敲击了好一会,然后换腿,重复这样的动作。

而在换腿的时候,陈远悄悄瞥了一眼,中间的位置,能够看到一点点户型的轮廓。

瑜伽裤这玩意是谁研究的呢?

大约又过去了半个小时,这两项就结束了。

“感觉怎么样?”

江晚意站起来活动了一下。

“确实舒服了不少,尤其是我的肚子,感觉都是热乎的。”

“说明见效了。”

对江晚意来说,这是一个产后恢复的过程,但对陈远来说,这是一个对瑜伽裤去魅的过程。

倒不是说江晚意穿上不好看,反而是非常诱人。

但这一过程下来,该看的基本上都看了,而且都是近距离观察,以后再看别人穿,估计也不会有太大的感觉了。

假如让你睡刘天仙,起初你会很兴奋,但天天这么来,也没什么兴致了。

“剩下的其他动作,就不需要我帮忙了,我可以指导你,没事的时候在家就能做。”

“嗯,大约多久能恢复好?”

“差不多要一到两个月,这也要看具体的强度,以及你的状态,有可能提前,也有可能延后,总之不要把这件事当成任务,就当做是日常的健身了。”

“嗯。”

随后,陈远又教了江晚意一些其他的运动,包括凯格尔,普拉提等等……

江晚意又借助买来的道具,自己练了半个多小时,才结束今天的训练。

起来后,抹了一把额头上的汗水,分泌的内啡肽,让她感觉到了松弛的快乐。

“把衣服脱下来吧,我给你洗了,明天就能干。”江晚意很贤惠的说,好像这是一件很平常的小事。

“啊?”

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