“呼，终于把这虎纹牛解决了，累死我了。”没错，人影正是刘进南！
“嗯，马马虎虎，一下午经过西场战斗，对元气的掌握越来越熟练了，不然这虎纹牛你还真不一定打的过它。”
“谁说不是呢，主要是这玩意儿牛皮太厚了，普通攻击对它没有太大的作用。”
“所以你知道练体的好处了吧？赶快休息一番恢复体力，今晚上先准备准备，明晚就让你体验一下淬体的感觉吧。”
“明晚?这么快吗。”
“不然呢，你现在总不会想着一样一样的慢慢修炼上去吧？你要修行，要炼体，还有神魂，你不抓紧时间那得猴年马月你才会成长起来。”
“呼，来吧，尽情的折磨我吧老头！”刘进南深吸一口气调皮的说道。
“…给老子滚。”老头满脸黑线。
“好嘞。”说完刘进南拿出几块元石帮助自己恢复元气了。在战斗中也受了一些皮外伤，问题不大，当时疼的死去活来的，不过当听到老头说和萃体比起来差远了的时候，刘进南就一声不吭了。
一个时辰后，天己经黑尽了。刘进南也恢复的差不多了，不过他感觉肚子饿了，问道老头：
“老头，我肚子饿了，要不我现在烤点牛肉吃再准备?”
“放心吧，不影响，你先去今天路过的那处小溪边，顺路多弄些柴火过去。”
“小溪边?好的。”刘进南记得那处小溪，今天路过的时候还去喝了口水，离这里大概半个时辰。
刘进南一边向小溪赶去，一边收集木材。耗费了一个多时辰才到小溪边。
“好了，你先挖个坑，然后把我之前让你准备的大铁锅放上去，再把我让你买的二百斤烈酒倒进铁锅里面，然后生火，你就可以去烤牛肉了。”
“酒?我还以为你买锅买酒是怕我饿着呢。”说完便按照老头的要求去准备了，半刻钟之后就准备好了。
“酒烧开之后把我之前让你买的药材放一份进去。然后你就可以吃东西打坐休息了。”
“我去老头，你不会要让我跳进铁锅里面酒煮吧？你确定不会把我煮熟了？”
“一边去，以你现在的身体状况，肯定要煮熟的。不过这是为你明晚上准备的。酒可以很充分的吸收药力，外加它本身就是烈酒，是很好的萃体剂。”
“那就行那就行。”说完刘进南就去溪边洗牛肉去了，然后坐在火堆面前开始烤牛肉。打架饿的是真快，烤火之后一个人吃了几斤牛肉。
“我去老头，吃完牛肉我感觉我快突破了，要不要现在就突破啊？”
“这就是实战的好处，知道了吧小子。但是你最好还是不要突破，你的经脉比同阶之人宽又厚，这代表你可以吸收更多的元气，这是你得天独厚的优势，不好好利用就白瞎了。你尝试着运转功法，然后压缩元气。”
“我去，元气还可以压缩的？”
“普通人肯定不可以，他们就是想也不敢，他们的经脉经不起压缩。而你可以，好了别废话了，吃饱了就赶快试着压缩元气吧，等你多压缩几次熟悉了就可以了，第一次压缩一点一点尝试就可以，别一下子压缩太多，不然你的经脉也受不了。”
“好的好的。你可得时刻关注下我啊老头。”
“嗯，赶快。”