镜流拥有上千年的阅历见识，接触到魂师修炼之法后不久，凭借着深厚的底蕴和经验，她便对原本属于陆家传承的高级冥想法进行了更新换代。
经过精心改良，这部冥想法焕然一新，成为了在整个斗罗大陆都堪称顶级的修炼法门。
在斗罗大陆，修炼功法相对单一，大多数人都依靠修炼冥想法来提升精神力与魂力，鲜少有具备其他特殊功效的功法。
这也正是某神王所传下的一本玄天功，历经数万年岁月洗礼，至今仍没有被淘汰的原因所在。
镜流为陆镜暝量身打造的这本冥想法，融合了仙舟功法与斗罗大陆传统冥想法的长处。
它不仅仅能够提升精神力和魂力，更为独特的是，还具备淬炼身体、增强肉体强度的功效。
这对于魂师而言，意义重大，毕竟在吸收万年魂环之前，魂师能够承受并吸收的魂环年份，在很大程度上取决于自身的身体素质。
鉴于此，陆镜暝为这部冥想法取了一个颇具深意的名字??“从入门到立于天之上”。
距离陆镜暝觉醒双生武魂黑渊白花，已然过去了三天时间。
在这三天里，他并未急于外出猎取第一魂环，而是选择静下心来，全身心地熟悉体内涌动的魂力以及刚刚觉醒的武魂。
要知道，在觉醒武魂之前，斗罗大陆的人类无法自如地操控体内的魂力，陆镜暝自然也不例外。
前世的他只是一介普通凡人，今生虽跟随镜流学习了一些基础剑术，但对于这种充满神秘色彩的超凡能量，内心依旧感到十分陌生。
所以，他利用这宝贵的三天时间，细致入微地感受和掌握自己现有的全部力量，为即将到来的吸收第一魂环之旅做好充分准备。
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圣芙蕾雅学院，是海渊城近两年来新落成的一所学院，这座学院由城主府出资兴建，选址位于海渊城东城区，长离特意划出一大片区域，用于学院的建设。
学院建成后，海渊城第一强者镜流出任武魂系院长，而刚来到这个世界不久的黑塔女士则担任魂导系院长。
在过去的两年多时间里，圣芙蕾雅学院陆续招收了一批学生。
然而，这些学生大多是长离从周边村庄招募而来的普通平民子弟，魂师家族和贵族出身的学生寥寥无几。
究其原因，主要是圣芙蕾雅学院在成立初期毫无名气，难以吸引那些出身显赫的学生。
截至目前，圣芙蕾雅学院的学生总数还不到百人，这几十名学生之所以选择加入，是因为城主府不仅免费帮助他们觉醒武魂，还承诺会帮助他们获取魂环。
出于这份感恩之情，他们毅然投身于圣芙蕾雅学院的怀抱，实际上，学院目前师资力量薄弱，真正称得上是老师的人员屈指可数。
建立属于自己的学院，这一想法最初源于长离，在深入了解斗罗大陆的基本情况后，长离便开始精心谋划，旨在为陆镜暝打造一支忠诚可靠的班底。
从平民中培养人才，不仅能够确保这些人对陆镜暝忠心耿耿，而且在当前形势下，这也是他们能够有效组建班底的为数不多的可行方法之一。