日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

奇迹小说网>小孩哥拉爆短跑界众神 山水世界>第七十章 摇头晃脑提速法

第七十章 摇头晃脑提速法(第1页)

苏神又临时租了一个训练场馆,设施条件比原来好多了。

崭新硅胶环形跑道,松软舒适,健身器械一应俱全。

“苏神,您为啥给俺俩租那么破烂的场馆啊?”江枫忍不住吐槽。

“经费紧张,经费紧张。”苏柄天随口敷衍道。

“现在不紧张了?”

“场馆租金估计要从你奖金里扣。”林默补充。

“啥?大家训练,凭啥要我出钱?”江枫一蹦三尺高。

他的心在滴血,不当家不知道柴米贵,这么奢华的条件租金一定不低吧?

“如果你能拿到二百米金牌,租借费用由我来垫付。”苏神笑眯眯说道。

他晓得江枫是个守财奴,故意逗逗他,其实这点钱哪轮到江枫来出?

他上次租借破旧场馆,另有深意,目前来看,已经达到了效果。

“好吧。”江枫暗叹自己命苦,他挣点钱好难啊!

“臭小子,你再唧唧歪歪,信不信苏师兄将条件加码?”林默威胁道。

在他心里,江枫属于那种用鞭子抽打才能快速进步型的,训练他必须反其道而行之。

“啪啪啪,”谢神看不下去了,连忙拍了几下手,“我跟苏师兄先各演示一遍,你们仔细揣摩。至于能领悟多少,全看个人造化。”

他来到起跑器前,“苏师兄发指令,林师弟,你负责录像和计时。”

“砰!”枪响后,谢振业跑了起来。

刚开始一切正常,赛道中段,他扭动一下身体,变换了姿势,臀部轻轻颤抖,头部也开始摇晃起来。

“唰!”谢神不紧不慢地冲过了终点。

“9秒95!”技时器上现出了成绩。

江枫瞳孔微缩,他比赛时,胳膊和大腿几乎伦出了火星子,谢神却看上去不紧不慢,非常从容,也跑出了跟他差不多的成绩?

这不科学啊?谢神是如何做到的?他百思不得其解。

”想要跑快,不仅仅需要步频和爆发力,更要合理分配体力,注意发力技巧等,这需要非常丰富的比赛经验才能做到“林默趁机讲解。”你有没有注意到?谢师兄虽然步频不快,但每一步的距离都比你远了不少。“

”林师弟说的没错。“谢振业也走了过来,”我看上去没怎么用力,实际上已经透支我全部体能,于是我就用摇头晃脑的方式来缓冲剧烈运动给我带来的冲击。“

”奥,“江枫似懂非懂。

”当然了,每个人都有自己的情况,国际田联并不要求大家都一种跑步姿势,比如倭国的鸵鸟哥,从比赛一开始就抵头拼命冲刺,米国的泰森盖伊比赛过程中始终臀部高高崛起,短跑之神波尔特,比赛过程中连跑带跳,成绩都算有效。“谢振业之所以讲这些,是希望江枫能从中悟出适合自己的跑姿。

”当然了,你那种跑姿不算,明显超出了人类范畴。“林默调侃。

所有人笑了起来。

林魔鬼,你就不能给我留点面子呀?江枫幽怨地望了他一眼。

“暂时就这样,你们自己练习,下午由苏师兄演示起跑术和圆月弯刀的技术动作。”谢振业三人离开了训练馆。

“小枫子,我悟出了一些东西,要不要咱们再比一比?”陈家朋兴奋说道。

“比就比,谁怕谁?”

“我也想参加。”曾克理也跃跃欲试,“田师兄发指令,李师弟计时间。”

“各就各位!”田俊豪举起了发令枪。

书友推荐:公务员妈妈的非洲之旅 (无绿改)女神攻略调教手册被健身房教练秘密调教后韵母攻略衔玉(古言,h,1v1)家庭调解员末日霸主系统情花孽路人被疯批男主强制爱了最近睡得很坏女配她只想上床(快穿)镇国狂龙设陷(校园 1v1 H)女总裁的贴身高手掌中的美母当小三的快感淫悦帝王成长计划暗恋[校园 1v1]爱你是我们的本性斗罗大陆2蚕淫
书友收藏:女神堕落系统我的母上大人是总裁赘婿的荣耀人妻调教系统美母的诱惑旅行者的束缚之路我超绝可爱白胖雌肉飞机杯似的双胞胎萝莉白丝女儿,绝不可能在我不知道的情况下被NTR隐奸寝取从斗罗开始收取性奴的诸天之旅恋熟小鬼的干妈与美母掌中的美母绿光斗罗黑人全家桶(去黑、去绿改)重生少年猎美崩坏淫萝妓院原神的女角色们总会向旅行者露出小穴的,对吗反派:我的母亲是大帝原神:提瓦特猎批王末日霸主系统爱你老妈混在女帝身边的假太监