日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

奇迹小说网>从俯卧撑开始肝经验笔趣阁无弹窗>第42章 引体向上突破

第42章 引体向上突破(第1页)

第42章引体向上突破

冬日清晨。

天蒙蒙亮,还看不清远处黑黢黢的景象。

江滨公园,健身场地。

一个赤裸上身的人影,双臂悬挂在两米八的单杠下。

呼啦呼啦,不断做着引体向上。

身姿舒展自如,动作可谓完美,足以打满分。

往上拉伸过杠时,整个肩膀和背部的肌群如同流动般,虬结在一块。

随着身躯下降,紧绷到极致的线条又缓缓舒展开来,重新变得轮廓分明。

每一个动作间,都透露出肌肉的酸爽与力量的增长感。

渐渐地,身上流淌的汗液化作肉眼可见的白烟不断冒出。

“呼————”

方诚长吁一口气,双手一松,从单杠跳落地上。

此刻他浑身热气蒸腾,面孔红得仿佛刚走出桑拿室一样。

脱掉衣服后,整个人体型也不再像外表那样斯文秀气,反而显得格外矫健精壮。

尤其背部肌肉线条,如同艺术品般精雕细琢,彰显出一种男子特有的阳刚美感。

引体向上主要锻炼的就是背部倒三角区域。

除了增强核心力量,还能拉伸脊柱,令体型更加挺拔高挑。

昏暗的光线里,几条信息依次浮现在空中,耀眼得如同刺破黑暗的晨曦。

【恭喜,经过不懈努力,你的技能已达到专家级别】

【引体向上1v1(o25o)】

【获得技能强化奖励,6点自由属性】

“又一项技能完成突破……”

方诚看着眼前璀璨的光屏,目光透露欣慰之色。

每一次面板升级技能的提示信息,无论多少,都是对他坚持的最好奖励。

看着角色面板上多出的6点自由属性,方诚想了想,心中大致有两种加点策略。

要么仍然主加体质,次加力量、敏捷。

要么把这6点属性,一次性加到力量或敏捷上。

以便尽快实现第三项属性突破2o点大关,拥有质的变化。

权衡片刻后,方诚做出决定。

随着念头微动,力量一栏的数值瞬间往上飞快滚动。

须臾,角色面板的各项属性得到更新。

【力量:18】

书友推荐:女神攻略调教手册暗恋[校园 1v1]镇南王末日霸主系统渣女公务员妈妈的非洲之旅 (无绿改)掌中的美母镇国狂龙凌霄仙母录野狗骨头狂医下山,都市我为王可怜的社畜官道升天天剑神帝麝香之梦女儿红+女儿娇仙母堕天录凡人修仙传之恶堕沉沦官运,挖笋挖出个青云之路!婚后热恋
书友收藏:原神的女角色们总会向旅行者露出小穴的,对吗崩坏淫萝妓院冷艳美母是我的丝袜性奴崩坏3R18-职业系列掌中的美母原神NTR我丰乳肥臀的瑜伽教练母亲和保守的翘臀长腿女友被得到催眠APP的猥琐大叔调教成了专属肉便器人妻调教系统百合星穹铁道从斗罗开始收取性奴的诸天之旅开局我的母亲是最大的反派(云楼记)母姐攻略仙媳攻略都市:我成了富二代反派(六改版)反派:我的母亲是大帝淫悦帝王成长计划溺爱儿子的爆乳肥臀教师艳母,竟然是头痴女母猪(无绿修改版)系统之女神反转(反转人生)世界调制模式之原神版绿光斗罗