日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

在比赛中做到这一点的最好方法是每天训练。

但是像王小明这样,完全没有形成肌肉记忆。

那么他能做的,就只有强行将这个动作灌输在自己的脑海中。

要时刻记住动作绝对不能变形。

“小明啊,蝶泳不同于自由泳!”汪牧摸着下巴,深呼吸一口气在想着办法。

“它靠的不是你的爆发力,你的加速度!懂吗?”

加强良好的技术很重要。

蝶泳是一种有节奏的泳姿,这不是关于力量,而是关于掌握效率。

距离越长,就越依赖于姿势,线条,平衡和节奏。

王小明点点头,的确,试了一下下来。

这和自由泳的确有很大不同。

像自己很多技能在蝶泳上都是用不上了。

尤其是对自己帮助最大的【玄武定】。

蝶泳,根本用不上憋气技能。

因为蝶泳时候,你的双手必须要保持一致的动作前后滑动。

不能像自由泳那样前后滑动。

这也就导致根本无法在水下憋气,你的脑袋肯定是要一上一下浮出水面的。

那该怎么办呢?

现在的王小明就是一身武艺无法用出来的感觉。

而就在其继续练习蝶泳的标准泳姿的时候。

忽然间外面一阵嘈杂声响起。

众人朝外面看去,竟然是棒子国选手的一众选手过来找他们。

“你们,有什么事?”汪牧迎了上去。

然而,几个棒子国选手却是没有径直朝着王小明走来。

“喂,你们要干嘛?”潘占乐一下子挡在了王小明身前。

书友推荐:别让玉鼎再收徒了宫奴记今天的圣女大人也在努力生产「圣水」掌中的美母万人嫌的大师兄重生后,天道跪舔乖,过来母姐攻略红颜政道穿越影视万界之征服可怜的社畜渣女官道雄途我在三国当混蛋镇国狂龙混在女帝身边的假太监婚后心动:凌总追妻有点甜天师下山,总裁老婆请自重韵母攻略闪婚女领导后,我一路青云直上修仙暴徒
书友收藏:斗罗大陆2蚕淫淫悦帝王成长计划终极羞辱的隐奸绿帽全家桶NTR从斗罗开始收取性奴的诸天之旅反派:我的母亲是大帝癌症晚期,高冷老婆疯狂报复我乱伦天堂凌霄仙母录死神的标签系统我破了妈妈的女儿身一笙有喜女神攻略调教手册幸福全家桶!国色天香的蠢萌妹妹,性感迷人的尤物姑姑,冷艳无双的妩媚妈妈全都是我的肉便器!绿光斗罗开局我的母亲是最大的反派(云楼记)人妻调教系统被巨根同学胁迫的妈妈凡人修仙传之恶堕沉沦母姐攻略三国:多子多福,打造永恒运朝!