日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

奇迹小说网>硬化的肝怎么软化回来>第29章 西山爆炸事件

第29章 西山爆炸事件(第1页)

第29章西山爆炸事件

轰隆隆——

沉闷的雷声在夜空中回荡。

方诚猛然惊醒。

抬头看了眼闹钟时间,才4:36。

窗外漆黑依旧。

雷声从远处隐隐传来。

其中还夹杂着窸窸窣窣的微弱声响。

显然刚放晴两天,又要开始下雨。

方诚打了个哈欠,睡意全消,干脆提前起床。

将设定好的闹铃关闭,披上一件运动外套,去卫生间洗脸漱口。

然后,迈步走到客厅阳台前。

凝视着窗外黎明景象,缓缓蹲下身体,低声说道:

“12月4号,第15次晨练开始!”

夜幕低垂,霓虹闪烁。

窗前的身影如雕塑般,勾勒出一道挺拔沉稳的轮廓。

不消片刻。

这道身影又骤然一变,好似矫健的羚羊,前后跃动起来。

咻!

咻咻咻!

拳头穿过空气,脚步腾挪辗转。

刚做完热身运动,方诚便开始练习空击。

拳法、腿法、拳腿组合技、拳摔组合技……

各种格斗技巧信手拈来,施展得纯熟如意,没有丝毫停滞感。

打完一趟空击,方诚稍作喘息,闭目凝思片刻。

随后又摆出四股立实战势,按照从教学碟片上的知识要点,尝试练习空手道的基本功。

也就是,真岛五郎训练时所演示的那套型。

其中包括踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴、呼吸等多种复杂技巧。

空手道的许多理论技术,其实与传武很像。

因为它本身便起源于夏国,在东瀛扬光大。

经过历代大师人物改良后,实战能力得到很大提升,也更适应现代搏击运动风格。

但再怎么改良,空手道的理念仍偏向传统,注重个人修养与动作美观。

书友推荐:仙母堕天录没你就不行之新征途薄太太今天又被扒马甲了我师兄实在太稳健了掌中雀今天的圣女大人也在努力生产「圣水」凌霄仙母录今日无恙神祇觉醒:谁说东方没有神明?贵族学院的末等生闪婚女领导后,我一路青云直上官运,挖笋挖出个青云之路!两小无猜淫悦帝王成长计划婚后心动:凌总追妻有点甜携空间嫁山野糙汉,暴富荒年天剑神帝可怜的社畜衔玉(古言,h,1v1)掌中的美母
书友收藏:被巨根同学胁迫的妈妈乱伦天堂重生少年猎美天命开局的我,妈妈姐姐妹妹所有后宫们却一个个被敌少征服仙媳攻略人妻调教系统我的冷傲岳母和知性美母因为我的一泡精液成为了熟女便器 (无绿版)三国:多子多福,打造永恒运朝!斗罗绝世,世界调制模式爱你老妈女神攻略调教手册终极羞辱的隐奸绿帽全家桶NTR不喜欢cos的妈妈被我催眠成cosreRBQ崩坏3R18-职业系列反派:我的母亲是大帝淫宗肆虐(无绿改)我丰乳肥臀的瑜伽教练母亲和保守的翘臀长腿女友被得到催眠APP的猥琐大叔调教成了专属肉便器妈妈又生气了白篱梦我的母上大人是总裁